Mein Kursangebot

Dieses Kursangebot ist ideal für Menschen, die Qi Gong neu erlernen oder erneut einsteigen möchten.

Qi Gong ist leicht zu erlernen und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Es setzt keinerlei besondere Fähigkeiten voraus und eignet sich für Menschen jeden Alters.

Vermittelt werden die Prinzipien des Qi Gong: der Stand, die Grundrichtungen der Qi-Bewegung (Steigen & Sinken, Öffnen & Schließen) sowie die Verbindung des Qi Gong zur Traditionellen Chinesischen Medizin. Schritt für Schritt machen Sie erste eigene Erfahrungen mit den langsamen, harmonisch fließenden Bewegungen.

Verbunden mit Atemübungen und stillen, meditativen Entspannungstechniken sammeln Sie Kraft und erfahren dabei einen erholsamen Ausgleich für Ihren Alltag. Qi Gong wirkt stärkend, vitalisierend und entspannend auf alle körperlichen und geistigen Funktionen.

Kursleitung:

Carmen Strasser – Qi Gong-Kursleiterin Deutsche Qigong-Gesellschaft e.V.

Kursbeitrag:

180.- € (15 Termine)

Kursort:

Haus der Begegnung

Grüner Hof 7

89073 Ulm

Lage zeigen (Google Maps)

Anmeldung unter 0731/ 920000 oder unter sekretariat@hdbulm.de

Entspannt und gelassen seinen Weg durch den Alltag finden – wer möchte das nicht?

Durch fließende Bewegungen, Klopfmassagen und Atemübungen werden innere und äußere Spannungen ausgeglichen. Mit diesen Übungen sammeln Sie Kraft und erfahren dabei einen erholsamen Ausgleich für Ihren Alltag. Qi Gong wirkt stärkend, vitalisierend und entspannend auf alle körperlichen und geistigen Funktionen.

Der Kurs richtet sich an alle, die Interesse haben an einem (Wieder-)Einstieg in die Welt des Qi Gong. Die Übungen können in jedem Alter erlernt und praktiziert werden. Für weitere Informationen können Sie jederzeit Kontakt mit mir aufnehmen.

Kursleitung:

Carmen Strasser – Qi Gong-Kursleiterin Deutsche Qigong-Gesellschaft e.V.

Kursbeitrag:

40,- € (4 Termine)

Kursort:

Bürgersaal Grimmelfingen

Einsteinstraße 17

89081 Ulm

Lage zeigen (Google Maps)

Bitte mitbringen:

Yoga- oder Gymnastikmatte, Wolldecke, kleines Kissen  und dicke Socken.

Anmeldung unter:

kontakt@erlebe-qigong.de oder 

0172 - 7188181. 

Entspannt und gelassen seinen Weg durch den Alltag finden – wer möchte das nicht?

Durch fließende Bewegungen, Klopfmassagen und Atemübungen werden innere und äußere Spannungen ausgeglichen. Mit diesen Übungen sammeln Sie Kraft und erfahren dabei einen erholsamen Ausgleich für Ihren Alltag. Qi Gong wirkt stärkend, vitalisierend und entspannend auf alle körperlichen und geistigen Funktionen.

Der Kurs richtet sich an alle, die Interesse haben an einem (Wieder-)Einstieg in die Welt des Qi Gong. Die Übungen können in jedem Alter erlernt und praktiziert werden. Für weitere Informationen können Sie jederzeit Kontakt mit mir aufnehmen.

Kursleitung:

Carmen Strasser – Qi Gong-Kursleiterin Deutsche Qigong-Gesellschaft e.V.

Meine Kurse finden im Studio »relaks« statt.

Kursbeitrag:

126,- € (9 Termine)

Kursort:

relaks Ulm

Raum für Bewegung & Entspannung

Schillerstr. 1/5  ·  89077 Ulm

Lage zeigen (Google Maps)

Anmeldung unter kontakt@erlebe-qigong.de oder 0172 - 7188181

Entspannt und gelassen seinen Weg durch den Alltag finden – wer möchte das nicht?

Durch fließende Bewegungen, Klopfmassagen und Atemübungen werden innere und äußere Spannungen ausgeglichen. Mit diesen Übungen sammeln Sie Kraft und erfahren dabei einen erholsamen Ausgleich für Ihren Alltag. Qi Gong wirkt stärkend, vitalisierend und entspannend auf alle körperlichen und geistigen Funktionen.

Der Kurs richtet sich an alle, die Interesse haben an einem (Wieder-)Einstieg in die Welt des Qi Gong. Die Übungen können in jedem Alter erlernt und praktiziert werden. Für weitere Informationen können Sie jederzeit Kontakt mit mir aufnehmen.

Kursleitung:

Carmen Strasser – Qi Gong-Kursleiterin Deutsche Qigong-Gesellschaft e.V.

Meine Kurse finden im Studio »relaks« statt.

Kursbeitrag:

126,- € (9 Termine)

Kursort:

relaks Ulm

Raum für Bewegung & Entspannung

Schillerstr. 1/5  ·  89077 Ulm

Lage zeigen (Google Maps)

Anmeldung unter kontakt@erlebe-qigong.de oder 0172 - 7188181

Bei frischer Waldluft und der Kraft der Bäume, nutzen wir entweder den frühen Morgen, um uns auf den neuen Tag einzustimmen oder lassen den (Arbeits-)Tag entspannt ausklingen. Achtsam und ruhig bewegen wir uns, stärken unsere Gesundheit und tanken die Energie des Waldes.

Die fließenden Bewegungen des Qi Gong, die sanften Meridian-Dehnungen und die begleitenden Atemübungen entfalten ihre wohltuende, entspannende Wirkung besonders gut in der Natur.

Der Kurs ist so aufgebaut, dass Sie auch nur einzelne Termine buchen können. Er richtet sich an alle, die Interesse haben an einem (Wieder-)Einstieg in die Welt des Qi Gong. Die Übungen können in jedem Alter erlernt und praktiziert werden.

Die Termine finden bei trockenem Wetter statt. Bitte entsprechende Kleidung tragen und eine Sitzunterlage mitbringen. Für weitere Informationen können Sie jederzeit Kontakt mit mir aufnehmen.

Kursleitung:

Carmen Strasser – Qi Gong-Kursleiterin Deutsche Qigong-Gesellschaft e.V.

Kursbeitrag:

10,- € pro Termin (Einzeltermin-Buchung möglich)

Kursort:

Waldkindergarten Igelkinder (im Waldstück »Hörnle«)

89081 Ulm-Grimmelfingen

Lage zeigen (Google Maps)

Anmeldung & Info:

Per Kontaktformular oder unter 0172 - 7188181